什么是平衡饮食？ 快皮搬运工 / 2024-01-05 / 未分类 / 101 ℃ 平衡饮食是指在均衡的比例中摄取营养素，依据营养学知识选择各类食物，如碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水分等，并确保比例摄取量的均衡，以满足健康需要。 阅读全文 →
